FAQ

Diese Ausbildung richtet sich alle Breathwork begeisterten, die ihr Wissen vertiefen oder mit einer Karriere als BreathQ® Instructor durchstarten wollen. Besonders wertvoll ist die Ausbildung für: • Atemtrainer, die eine fundierte Zusatzausbildung suchen & Coaches • Therapeut*innen, Psycholog*innen • Verantwortliche für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM/BGF) & Corporate Wellbeing-Programme • Yogalehrer*innen, Trainer*innen, Hobbysportler und Athleten

Eine SOMA Breath Atemreise ist eine geführte, 90-minütige Atem- und Bewusstseinssession. Sie kombiniert rhythmisches Atmen, bewusste Atempausen (Kumbhaka), Musiktechnologie, Imagination und Meditation, um tiefe Entspannungs-, Fokus- und Transformationszustände zu ermöglichen.

Die Atemreisen sind sowohl für Anfänger:innen ohne Vorerfahrung als auch für erfahrene Atmer:innen geeignet. Die Intensität lässt sich individuell anpassen, und ihr werdet während der gesamten Session professionell von 2 erfahrenen Atemtrainern begleitet.

Nein. Alle Atemtechniken werden zu Beginn klar erklärt und während der Session angeleitet. Viele Teilnehmende erleben ihre erste bewusste Atemarbeit in einer SOMA Breath Atemreise.